📂 Dîners Légers
#Sans Cuisson
#Hydratant
#Végétarien
Soupe froide au melon et menthe fraîche
🍈 Fraîcheur maximale pour les nuits d'été. Une crème hydratante, sucrée et digestive prête en 5 minutes.
🛒 Ingredients
- 500g Melon
- Menthe
- Yaourt
- Poivre
- Citron
🍈 Soupe au Melon : Hydratation et Fraîcheur Instantanée
Une soupe parfaite pour l'été, riche en eau et très rafraîchissante.
🌿 Pourquoi est-ce exceptionnellement sain ?
- Hydratation : Idéale pour récupérer les liquides en été.
- Digestive : La menthe facilite le transit.
- Vitamines : Riche en vitamines A et C.
👨🍳 Préparation Étape par Étape
- Sélection : Utilisez un melon bien mûr.
- Mixage : Mixez 500g de melon avec la menthe.
- Onctuosité : Ajoutez un peu de yaourt grec si désiré.
- Assaisonnement : Une pincée de poivre blanc.
- Réfrigération : Laissez au frais au moins 1 heure.
- Service : Décorez avec du jambon cru croustillant.